Koronavirus (COVID-19

Sisällysluettelo:

Koronavirus (COVID-19
Koronavirus (COVID-19

Video: Koronavirus (COVID-19

Video: Koronavirus (COVID-19
Video: Симптомы коронавируса. Чем COVID-19 отличается от аллергии? 2024, Maaliskuu
Anonim

Koronavirus (COVID-19

Koronavirusten ryhmään kuuluu suuri määrä viruksia, jotka voivat aiheuttaa erilaisia sairauksia. Vuoden 2019 lopussa löydettiin uusi virusperheen jäsen, jota ei ollut koskaan aiemmin havaittu ihmisillä. Sillä on nimi SARS-CoV-2, ja suurimmaksi osaksi sitä kutsutaan”uudeksi koronavirukseksi”.

Viruksen aiheuttama tauti tunnetaan nimellä COVID-19. Oireita havaittiin alun perin hengitysteissä. Tietämyksen lisääntyessä kävi kuitenkin ilmi, että valitusten kirjo on hyvin laaja ja vaihtelee iän ja samanaikaisten sairauksien mukaan. Kylmän kaltaiset lievät kurssit, jopa vakavimmat kuolemaan johtavat sairaudet ovat mahdollisia. Hygieniatoimenpiteet ovat välttämättömiä suojautua infektioilta, kuten muidenkin tartuntatautien kohdalla.

navigointi

  • Jatka lukemista
  • lisää aiheesta
  • Neuvoja, latauksia ja työkaluja
  • Mikä on koronavirus?
  • Kuinka virus tarttuu?
  • Mitkä ovat oireet?
  • Kuinka tauti menee?
  • ">Kuinka COVID-19-tauti diagnosoidaan?
  • ">
  • Mitä minun pitäisi tehdä, jos epäilen, että minulla on COVID-19?
  • Kuinka COVID-19 hoidetaan?
  • Kuinka estää SARS-CoV-2-infektio
  • Kuinka hoidan tilanteen?
  • ">">Mistä löydän lisätietoja?

>

>

Mikä on koronavirus?

Koronavirukset ovat suuri joukko viruksia, jotka voivat aiheuttaa erilaisia sairauksia ihmisillä sekä nisäkkäillä, linnuilla ja kaloilla. Ne tunnistettiin ensimmäisen kerran 1960-luvulla. Virusperheeseen kuuluu niin kutsuttu SARS-koronavirus (SARS-CoV), joka ilmestyi ihmisillä ensimmäisen kerran vuonna 2002, ja MERS-koronavirus (MERS-CoV), joka on ollut tunnettua maailmanlaajuisesti vuodesta 2012. Vuoden 2019 lopulla tunnistettiin uusi viruskanta, jota ei ollut koskaan aiemmin havaittu ihmisillä. Taudinaiheuttajan virallinen nimi on SARS-CoV-2, lyhenne SARS tarkoittaa vakavaa akuuttia hengitystieoireyhtymää. Viruksen aiheuttamaa tautia kutsutaan nimellä COVID-19 (Corona Virus Disease 2019).

Uutta koronavirusta ja siihen liittyvää tautia kuvattiin ensin Wuhanin metropolissa (Hubei Province, Kiina), ja se levisi maailmanlaajuiseen pandemiaan. Esiintymisen tarkkaa lähdettä ei tällä hetkellä tunneta.

Uuden koronaviruksen ominaisuuksista, kuten leviäminen, sairauden kesto, kulku jne., On vielä paljon vastaamattomia kysymyksiä. Tietojen nykytila liittyy toisaalta viimeisten viikkojen ja kuukausien havaintoihin. Toisaalta tähän mennessä tiedossa olevista koronaviruksista voidaan tehdä johtopäätöksiä uudesta viruskannasta.

Asiantuntijat ympäri maailmaa seuraavat ja analysoivat jatkuvasti tilannetta ja tutkivat virusta eri laboratorioissa. He vaihtavat tietoja saadakseen suojatoimenpiteitä ja suosituksia.

Kuinka virus tarttuu?

Uusi koronavirus voidaan välittää ihmiseltä toiselle. Se leviää pääasiassa hengitysteiden kautta, ts. Virukset leviävät sairastuneilta hengittäessään, aivastamalla, yskimällä, varsinkin kun he puhuvat ääneen ja yksin, ja muut imevät ne hengittävällä ilmalla.

Viruspartikkelit voidaan siirtää ns. Aerosoleilla (pienet pisarat ilmassa suspendoituna) tai pisaroilla. Aerosolit erittyvät puhuessaan ja hengittäen, ja vielä enemmän huutaa tai laulaa. Varsinkin suljetuissa tiloissa aerosolit voivat kellua ilmassa pitkään ja levitä. Virusta sisältävät pisarat vapautuvat pääasiassa yskimisen tai aivastuksen yhteydessä (pisaratulehdus). Kahden siirtotien välinen siirtymä on sujuvaa.

Todellinen infektioriski riippuu useista tekijöistä, kuten

  • Tartunnan saaneen henkilön erittämien viruspartikkeleiden määrä
  • Tartunnan saaneen henkilön sijainti ja kesto: riski on suurempi suljetuissa tiloissa kuin ulkona, varsinkin jos ilmanvaihto on heikko tai ilman lainkaan ja pidempää oleskelua
  • Tartunnan saaneen henkilön läheisyys: tartuntariski on ennen kaikkea 1–2 metrin säteellä tartunnan saaneesta.

Uusi koronavirus voi myös tarttua ihoon ja esineisiin (esim. Ovenkahvat, puhelimet) ja tarttua niihin käsien kautta (tahra-infektio) - varsinkin jos viruspartikkeleita sisältävät kädet joutuvat kosketuksiin silmien, nenän tai suun limakalvon kanssa.

Kuinka kauan virus voi selviytyä pinnoilla, ei tällä hetkellä ole täysin selvää. Lähetys esineiden kautta, jotka eivät tule asianomaisen henkilön välittömästä ympäristöstä, kuten riskialueilta tuotavat tavarat, näyttää kuitenkin erittäin epätodennäköiseltä. Kuten muillakin koronaviruksilla, uuden koronaviruksen tapauksia ei ole vielä tiedetty ruoan tai juomaveden kautta.

Yleensä uloste, virtsa, veri ja muut kehon nesteet voivat sisältää myös uuden koronaviruksen hiukkasia. Ei kuitenkaan ole riittävän selvää, onko niillä rooli siirtoreiteinä. Verenluovutuksiin sovelletaan tiukkoja määräyksiä. Säilykkeiden luovuttajien valinnassa ja verituotteiden testauksessa suositellaan ja toteutetaan erityistoimenpiteitä, jotta niitä voidaan pitää turvallisina.

Raskaus ja imetys

Suurimmalla osalla raskaana olevien naisten dokumentoiduista COVID-19-infektioista virusta ei välitetty syntymättömälle lapselle. Kuitenkin on raportoitu yksittäisiä vastasyntyneiden sairauksia, jotka voivat johtua kohdun infektiosta. Tietotilanne COVID-19: n mahdollisista tartunnoista syntymättömälle lapselle ei ole tällä hetkellä riittävä luotettavien lausuntojen antamiseen. Sama koskee mahdollisia tartuntoja imetyksen aikana tai rintamaidon kautta. WHO: n mukaan tällä hetkellä ei ole syytä luopua imetyksestä, vaikka äiti olisi vahvistanut COVID-19-taudin.

Lisätietoja COVID-19: n leviämisestä: UKK Coronavirus (AGES)

itämisaika

Nykyisen tietämyksen mukaan COVID-19: n itämisaika - eli aika infektiosta ensimmäisten oireiden ilmaantumiseen - näyttää olevan yhden ja 14 päivän välillä, keskimäärin viidestä kuuteen päivään.

Uusi koronavirus voidaan välittää muille kaksi päivää ennen sairauden merkkien ilmaantumista. Tämän riski näyttää olevan erityisen suuri 24 tuntia ennen oireiden alkamista. Infektio on yleensä mahdollista myös niiden potilaiden kautta, joilla ei ole lainkaan oireita tai joilla on vain lieviä oireita.

Mitkä ovat oireet?

COVID-19-sairauden mahdollisten valitusten kirjo on hyvin laaja. Seuraavia oireita voi esiintyä muun muassa:

Yleinen (yli 50 prosenttia ajasta):

  • Haju- tai makuaistin häiriöt
  • kuume
  • (kuiva yskä
  • Hengenahdistus, hengenahdistus
  • väsymys
  • Ruokahalun puute

Harvemmin (jopa 50 prosenttia ajasta):

  • Yskänlääke
  • Lihassäryt
  • Rintakipu
  • ripuli
  • Pahoinvointi oksentelu
  • päänsärky
  • huimaus
  • Kipeä kurkku

Harvoin (alle kymmenen prosenttia ajasta):

  • sekavuus
  • vuotava nenä
  • Verenkierron romahdus, pyörtyminen
  • Ihon ilmentymät

Oireet voivat muuttua taudin aikana. Oireet, kuten päänsärky ja tukkoinen nenä, voivat aluksi olla etualalla, ja vasta muutaman päivän kuluttua muut oireet, kuten yskä ja kuume, ilmestyvät. Usein kurssi havaitaan kahdessa vaiheessa, ts. Kun alkuperäiset oireet ovat jo parantuneet, terveydentila heikkenee uudelleen. Vaikeissa tapauksissa alkuperäiset oireet voivat muuttua keuhkokuumeeksi, joka on yleensä kahdenvälinen.

Lisäksi havaittiin myös COVID-19-infektioita, joissa sairastuneet olivat lähes oireettomia.

Huomautus COVID-19: llä ei ole standardoitua, tyypillistä oireita. Joissakin tapauksissa sairaus voi olla samanlainen kuin flunssa. COVID-19: n oireet ja kulku ovat erilaisia ja vaihtelevat suuresti.

Komplikaatiot

COVID-19-taudin mahdollisia hengenvaarallisia komplikaatioita ovat:

  • Äkillinen hengitysvaikeusoireyhtymä,
  • veren hyytymisjärjestelmän patologinen aktivoituminen, jonka seurauksena verisuoniin muodostuu hyytymiä; seurauksena tromboembolian ja aivohalvausten riski kasvaa huomattavasti,
  • Sydämen rytmihäiriöt, vakavat sydänlihaksen toimintahäiriöt ja akuutti sepelvaltimo-oireyhtymä,
  • Munuaisten vajaatoiminta,
  • Bakteeri-bakteerien ja sieni-infektioiden aiheuttamat super-infektiot,
  • Sokki, sepsis ja monen elimen vajaatoiminta.

Huomaa On huomattavaa, että potilaat sietävät toisinaan epätavallisen hyvin massiivisesti alentunutta happipitoisuutta veressä (keuhkokuumeen ja hyytymien muodostumisen keuhkojen verisuonissa) ("onnellinen hypoksia"). Hyvin lyhyessä ajassa (minuutissa!) Voi kuitenkin kehittyä hengenvaarallinen keuhkojen vajaatoiminta ja ilmanvaihto.

Kuinka tauti menee?

Noin 80 prosentissa sairastuneista COVID-19 kulkee lievällä tai kohtalaisella kurssilla, mikä tarkoittaa, että oireet ovat melko lieviä ja häviävät itsestään ilman erityishoitoa ja sairaalahoitoa. Vakavia tai kuolemaan johtaneita sairauksia esiintyy useammin vanhuksilla ja heikentyneillä immuunijärjestelmillä sekä aikaisemmin sairailla ihmisillä.

Siksi riskiryhmään kuuluvat iäkkäät 50- tai 60-vuotiaat ja sitä vanhemmat ihmiset sekä seuraavat sairaudet:

  • pitkälle edenneet, krooniset keuhkosairaudet, jotka vaativat pysyvää hoitoa,
  • krooninen sydänsairaus, josta seuraa elinten vaurioita (esim. sydämen vajaatoiminta),
  • aktiiviset syövät ja niihin liittyvä hoito viimeisen kuuden kuukauden aikana tai syöpä pitkälle edenneessä vaiheessa,
  • Immunosuppressiolla hoidetut sairaudet (immuunijärjestelmän tukahduttaminen)
  • pitkälle edennyt krooninen munuaissairaus
  • krooninen maksasairaus
  • Liikalihavuus luokasta III ja BMI> 40,
  • diabetesta ei ole mukautettu vastaavasti
  • Kroonista korkeaa verenpainetta ei ole säädetty oikein.

Riskiryhmässä COVID-19: n aiheuttama kuolleisuus kasvaa joskus merkittävästi.

Huomaa Vakavia sairauksia voi esiintyä jopa terveillä ja nuorilla ihmisillä, joilla ei ole riskitekijöitä.

Lisää aiheesta: UKK: Riskiryhmät (Sosiaaliministeriö)

kuolleisuus

Tällä hetkellä COVID-19: n oletetaan olevan noin kolmen prosentin kuolleisuus. WHO: n mukaan maailmassa on toistaiseksi (14. syyskuuta 2020) noin 28,6 miljoonaa vahvistettua COVID-19 -tapausta ja noin 917 000 kuolemantapausta. Nykyiset tiedot löytyvät WHO: n verkkosivustolta.

Huomautus Tiedot COVID-19: n kuolleisuusluvuista ovat joskus hyvin erilaisia; vertailut muiden sairauksien (esim. Influenssa) kuolleisuusasteisiin ovat hyvin vaikeita. Eri tekijöillä on merkitys (esim. Erityyppiset tiedonkeruu- ja arviointityypit, suoritettujen testien lukumäärä, testatut ihmisryhmät, arvioidun määrän ilmoittamattomien tapausten sisällyttäminen jne.).

Tiettyjen ihmisryhmien (esim. Syöpäpotilaat, pitkälle edenneet sairaudet) kuolleisuuden kasvu on joissakin tapauksissa selvästi havaittavissa.

Lapset, nuoret ja raskaana olevat naiset

Tämänhetkisen tietämyksen mukaan lapsilla ja nuorilla ei ole suurempaa riskiä sairauden vakavasta kulusta. Tämä ei koske alle vuoden ikäisiä vauvoja eikä lapsia ja nuoria, joilla on tiettyjä kroonisia sairauksia, kuten astma, liikalihavuus, diabetes jne. Näissä tapauksissa vakavan kurssin riski kasvaa - kuten aikuisilla, joilla on aikaisempia sairauksia.

Pelätty komplikaatio, joka on havaittu lapsilla ja nuorilla COVID-19-infektioiden yhteydessä, on niin kutsuttu lasten monijärjestelmäinen tulehdusoireyhtymä: Tämä johtaa massiivisiin immuunijärjestelmän ylireaktioihin, joihin liittyy vakavia iho- ja limakalvo-oireita, sydämen osallistumista ja jopa sokki (samanlainen kuin Kawasakin oireyhtymä, verisuonten tulehdus, joka voi vaikuttaa eri elinten valtimoihin). Kaiken kaikkiaan kliininen kuva on harvinainen ja yleensä tapahtuu SARS-COV-2-infektion jälkeen, joten PCR-testi voi jo olla negatiivinen.

Kaiken kaikkiaan COVID-19 vaikuttaa kuitenkin suhteellisen harvoihin lapsiin ja nuoriin, ja se on suurimmaksi osaksi tässä ryhmässä sairauden tapauksessa.

Jopa raskaana olevilla naisilla ei näytä olevan suurempaa vakavan kurssin riskiä kuin ei-raskaana olevilla naisilla.

Pitkäaikaiset vaikutukset ja koskemattomuus

Tällä hetkellä ei voida antaa luotettavaa lausuntoa COVID-19-taudin mahdollisista pitkäaikaisista seurauksista. Yhä useammin havaitaan kuitenkin, että sairastuneilla voi silti olla oireita viikkoja ja kuukausia infektion jälkeen ja että nämä oireet jatkuvat paljon kauemmin kuin klassisen bakteeripneumonian yhteydessä. Tämä koskee erityisesti seuraavia valituksia:

  • Heikko olo,
  • Hengenahdistus,
  • Äänimuutokset,
  • Ahdistus ja masennus
  • Univaikeudet,
  • Muistihäiriöt ja
  • Hiustenlähtö.

Lisäksi on yhä enemmän todisteita siitä, että SARS-CoV-2-virukset vahingoittavat myös suoraan aivoja ja hermosoluja ja voivat aiheuttaa esimerkiksi aivokalvontulehdusta tai enkefaliittia. Vakavat enkefalopatiat (sairaudet tai vauriot, jotka vaikuttavat aivoihin kokonaisuutena) tai aivojen ja hermojen autoimmuunisairaudet voivat myös olla tartunnan mahdollinen pitkäaikainen seuraus.

Hoitojen komplikaatiot (esim. Pitkäaikainen ilmanvaihto) ovat myös mahdollisia.

Hyvin harvoissa tapauksissa COVID-19-tauti voi ilmetä uudelleen infektion jälkeen. Infektio johtaa yleensä erityisten vasta-aineiden kehittymiseen, jotka kohdistuvat viruksen komponentteihin (immuniteetti). Nämä vasta-aineet ovat havaittavissa noin toisesta viikosta oireiden alkamisen jälkeen, mutta eivät kaikilla potilailla. Ei ole riittävästi selvitetty, voivatko nämä vasta-aineet tarjota riittävän suojan uudistuneelta infektiolta vai kuinka kauan. Tällä hetkellä oletetaan, että toistuvan infektion riski on vain hyvin pieni, ainakin tietyn ajan.

Kuinka COVID-19-tauti diagnosoidaan?

COVID-19-taudin diagnoosi tehdään havaitsemalla uusi koronavirus suoraan käyttämällä yleensä ns. PCR-testiä. Testin suorittamiseksi otetaan nenä tai kurkku; Syljenäytteitä tai kurkunhuuhtelunestettä käytetään satunnaisesti (RT-LAMP-testi). Näytteestä tutkitaan viruksen läsnäolo erityislaboratorioissa. Testin arviointiaika on vain muutama tunti. Testien lukumäärästä riippuen voi kuitenkin kestää muutama päivä näytteen ottamisen jälkeen, ennen kuin tulos on saatavilla.

Se, suoritetaanko tällainen PCR-testi, riippuu useista kriteereistä. Periaatteessa testi tulisi tehdä mahdollisimman varhaisessa vaiheessa kaikille ihmisille, joiden epäillään olevan COVID-19 kliinisten oireiden perusteella.

Kuten epäillään tapauksessa

  • mikä tahansa hengitystieinfektio (hengitystieinfektio),
  • kuumeella tai ilman,
  • jolla on vähintään yksi seuraavista oireista, joille ei ole muuta uskottavaa syytä:

    • Yskiä,
    • Kipeä kurkku,
    • Hengenahdistus,
    • Katarri ylähengitysteistä,
    • äkillinen haju- / makuhäviö.

Lisää aiheesta: Tällä hetkellä voimassa oleva epäillyn tapauksen määritelmä (sosiaaliministeriö)

Lisäksi muut syyt, kuten edellinen kontakti tartunnan saaneeseen henkilöön, suuri alueellinen sairausmäärä jne., Saattavat myös tehdä COVID-19: n PCR-testauksen tarpeelliseksi. Lääkäri tekee epäilyn selvityksen tai päätöksen testin suorittamisesta määriteltyjen kriteerien ja suositusten mukaisesti.

Vahvistettu tapaus on henkilö, jolla laboratoriodiagnoosimenettelyä näyttöä (PCR) SARS-CoV-2, riippumatta oireita. Diagnoosi edellyttää virallista raportointia.

Vasta-ainetestit

Vasta-ainetestit perustuvat vasta-aineiden havaitsemiseen, mutta eivät itse viruksen suoraan havaitsemiseen. Koska immuunijärjestelmän vasta-aineiden tuottaminen voi kestää jopa kolme viikkoa uuden koronaviruksen aiheuttaman infektion jälkeen, näitä testejä ei käytetä aktiivisen taudin diagnosointiin sopiva. Tämä pätee erityisesti testeihin, jotka suoritetaan yksin kotona. Joka tapauksessa tulkinnassa tarvitaan lääketieteellistä asiantuntemusta.

Vasta-ainetestit voivat kuitenkin antaa vihjeitä siitä, onko henkilöllä ollut COVID-19 aiemmin. Niiden avulla voidaan tehdä johtopäätöksiä väestön saastumisesta tai oireettomien / havaitsemattomien infektioiden leviämisestä. Tämänhetkisen tietämyksen mukaan luotettava lausunto yksilön immuunitilasta ei kuitenkaan ole mahdollista edes havaitsemalla virusvasta-aineita eikä siitä, onko riittävää suojaa uudistuneelta infektiolta.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos epäilen, että minulla on COVID-19?

Jos pelkäät, että saatat olla sairas:

  • Jäädä kotiin.
  • Soita terveysneuvontapalveluun puhelimitse numeroon 1450 tai perhelääkäriisi. Testaus voidaan aloittaa molemmilla tavoilla.
  • Noudata puhelimessa annettuja neuvoja.

Jos epäillään infektiota, noudatetaan erityisiä turvallisuuskriteereitä, joita terveysministeriö suosittelee kansainvälisten kriteerien mukaisesti.

Kuinka COVID-19 hoidetaan?

Ihmiset, joille on diagnosoitu uusi koronavirus, voidaan hoitaa karanteenissa kotona, jos heidän oireensa ovat lieviä. Hoito perustuu oireisiin ja pyrkii lievittämään oireita. Lääkäri voi esimerkiksi määrätä kuumetta alentavia lääkkeitä, lääkkeitä kurkkukipuihin jne.

Vakavia tapauksia hoidetaan sairaalassa, tarvittaessa myös tehohoidolla. Joskus voidaan käyttää myös mekaanisia ilmanvaihdon apuvälineitä (esim. ARDS-oireiden tapauksessa). Jos ilmenee muita komplikaatioita, kuten sepsistä tai akuuttia munuaisten vajaatoimintaa, näitä hoidetaan vastaavasti tehohoidossa.

Viruksen syy-hoito erityislääkkeellä ei ole tällä hetkellä mahdollista, ja sitä tutkitaan parhaillaan. Kliiniset tutkimukset ovat myös käynnissä ja tutkitaan, missä määrin tunnetut viruslääkkeet (virusta estävät lääkkeet) tai muut tunnetut vaikuttavat aineosat voivat tukea hoitoa.

Rokotteen kehittämistä tutkitaan. Tällä hetkellä Itävallassa ei ole hyväksyttyä rokotetta uudelle koronavirukselle.

Erottelu (karanteeni ja eristäminen)

Henkilöt, joiden testitulos on positiivinen, erotetaan virallisesti 10 päivän ajaksi lääkärin ilmoituksella (karanteeni-ilmoitus). Jos terveydentila sallii, karanteeni voidaan viettää kotona, vaikeimmissa tapauksissa sairaalassa. Eristämistä tarvitaan myös, jos epäillään tautia.

Lisäksi yhteyshenkilöt voidaan tunnistaa, tiedottaa heille ja tilanteen mukaan sijoittaa myös karanteeniin. Eriytymispäätöksen tekee piirin hallintoviranomainen. Kaikkien mainittujen toimenpiteiden tarkoituksena on estää viruksen leviämistä edelleen.

Virallisesti tilatun kotikaranteenin yhteydessä asuntoa ei saa jättää eikä käydä yksityisesti. Piirin hallintoviranomainen määrittää tarkat määräykset ja ilmoittaa asiasta kärsiville.

Lisää aiheesta: UKK: Testit ja karanteeni (sosiaaliministeriö)

Kuinka estää SARS-CoV-2-infektio

Niin kauan kuin ei ole rokotusta COVID-19-taudin estämiseksi, erilaisten suojatoimenpiteiden toteuttaminen on ensisijaisen tärkeää viruksen leviämisen estämiseksi. On olemassa useita suositeltuja toimenpiteitä, joiden avulla voit suojata paitsi itseäsi myös muita ihmisiä.

Tärkeät ennaltaehkäisevät toimenpiteet

  • Pidä vähintään yhden metrin etäisyys ihmisistä, jotka eivät jaa kotitalouttasi kanssasi. On osoitettu, että tämä vähentää merkittävästi tartunnan riskiä; Kahden metrin etäisyys on vieläkin tehokkaampi.
  • Käytä suun ja nenän suojaimia, varsinkin tilanteissa, joissa tapaat monia ihmisiä tai joissa vähimmäisetäisyyttä ei aina voida pitää. Tutkimukset osoittavat merkittävästi pienemmän tartuntariskin, jos suun ja nenän suojaimia käytetään oikein. Varsinkin normaalissa (ei-lääketieteellisessä) ympäristössä suu- ja nenäsuoja tarjoaa aina enemmän suojaa kuin jos ei käytetä suu- ja nenäsuojaimia. Silmien lisäsuojaimet (lasit, kasvosuoja) näyttävät vahvistavan vaikutusta.

    Huomaa Tällä hetkellä Itävallassa on pakollista käyttää kasvonaamiota tietyillä alueilla. Lisää aiheesta: UKK: Mekaaninen suojalaite (Sosiaaliministeriö)

  • Pidä oikea käsihygienia: pese kätesi säännöllisesti saippualla ja vedellä tai käytä desinfiointiainetta, joka sisältää alkoholia.
  • Aivastaa ja yskä kudokseen (älä käsiin!) Ja heitä kudos heti pois. Tai peitä suu ja nenä taivutetulla kyynärpäälläsi.

    Vinkki Videoita oikeasta matkapuhelimen hygieniasta (Wienin lääketieteellinen yliopisto) ja oikeasta yskimisestä ja aivastamisesta (liittovaltion terveyskasvatuskeskus) löytyy sosiaaliministeriön kotisivulta.

  • Vältä kättelyä ja halauksia.
  • Älä koske silmiin, nenään tai suuhun ! Kädet voivat poimia viruksia ja siirtää ne kasvoille.
  • Vältä kiireisiä paikkoja.
  • Tuuleta säännöllisesti huoneesi, jossa olet (jos mahdollista kerran tunnissa).
  • Heti kun sairastut, jää kotiin ja ota yhteyttä terveysneuvontaan 1450.

Huomaa Ota matkavaroitukset vakavasti. Nykyiset matkasuositukset ja varoitukset löytyvät ulkoministeriön verkkosivuilta.

Kuinka hoidan tilanteen?

On normaalia, että uuteen koronaviruksen puhkeamiseen liittyvät tapahtumat voivat aiheuttaa tunteita kuten pelkoa ja stressiä. On tärkeää olla joutumatta liialliseen pelkoon ja paniikkiin - nämä eivät ole sopivia nykyisen tilanteen perusteella ja vaikeuttavat järkeviä toimia.

Tietojen ja toimenpiteiden selvittäminen luotettavista lähteistä auttaa käsittelemään tilannetta objektiivisesti, esimerkiksi minimoimaan infektioriskin. Kuinka tunnistaa luotettava tieto löytyy oppaasta "Käytännön opas: Mistä löydän luotettavaa tietoa Internetistä?"

WHO on myös antanut suosituksia koronaviruksen puhkeamiseen liittyvän stressin vaikutuksista.

Lisää aiheesta: Coronan kriisi: Vinkkejä tilanteen ja psyyken käsittelemiseen

Mistä löydän lisätietoja?

  • Koronavirus - usein kysytyt kysymykset (sosiaaliministeriö)
  • Coronavirus: Legal (sosiaaliministeriö)
  • UKK Koronavirus yksityiskohtaisilla selittävillä videoilla (AGES)
  • Yhdessä koronavirusta vastaan (oesterreich.gv.at)
  • Koronavirus: Kuinka voimme toteuttaa varotoimia? (Itävallan punainen risti)