Sisällysluettelo:
- Lihasjännitys, revitty lihaskuitu, revitty lihas
- Mikä on lihaskanta?
- Mikä on repeytynyt lihaskuitu tai lihasrepeämä?
- Mitkä ovat lihaskannan tai lihaksen repeämisen syyt?
- Mitkä ovat oireet?
- Kuinka diagnoosi tehdään?
- Kuinka hoito suoritetaan?
- Kuinka voit estää?
- Keneltä voin kysyä?
- Kuinka kustannukset katetaan?
Video: Repeytynyt Lihaskuitu - Vedetty Lihas
2024 Kirjoittaja: Wallace Forman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-31 12:57
Lihasjännitys, revitty lihaskuitu, revitty lihas
Vedetyt lihakset ovat yhdessä mustelmien kanssa yleisimpiä urheiluvammoja, jotka aiheutuvat lihaksen liiallisesta liikkeestä (esim. Venyttelystä) ja voivat olla erittäin tuskallisia. Erityisen voimakkaan, äkillisen ylijännityksen tapauksessa myös lihaskuidut tai kokonaiset lihassäikeet voivat repeytyä - sitten puhutaan lihaskuidusta tai lihan repeämästä. Joka tapauksessa nämä vammat pakottavat urheilijan taukoon urheilusta.
navigointi
- Jatka lukemista
- lisää aiheesta
- Neuvoja, latauksia ja työkaluja
- Mikä on lihaskanta?
- Mikä on repeytynyt lihaskuitu tai lihasrepeämä?
- ">Mitkä ovat lihaskannan tai lihaksen repeämisen syyt? ">
- Mitkä ovat oireet?
- Kuinka diagnoosi tehdään?
- Kuinka hoito suoritetaan?
- Kuinka voit estää?
- Keneltä voin kysyä?
- Kuinka kustannukset katetaan?
Mikä on lihaskanta?
Rasitus johtuu liiallisesta ei-fysiologisesta liikkeestä, kuten ylisuurista tai kiertymistä. Lääketieteellinen termi on turvotus. Kanta voi vaikuttaa nivelsiteisiin, jänteisiin tai lihaksiin. Vahinko kehittyy yleensä vähitellen.
Mikä on repeytynyt lihaskuitu tai lihasrepeämä?
Luurankolihakset koostuvat kukin suuresta joukosta yksittäisiä lihaskimppuja, jotka puolestaan koostuvat yksittäisistä lihassyistä. Lihaksen äkillisen lisääntymisen tai liikaa venyttämisen seurauksena yksittäiset lihaskuidut tai jopa koko lihaskimppu voivat repeytyä (lihaksen repeämä).
Mitkä ovat lihaskannan tai lihaksen repeämisen syyt?
Lihasjännitykset ja lihaskuidut tai lihasrepeämät voivat johtua suorasta tai epäsuorasta väkivallasta. Tyypillinen vamman kulku on esimerkiksi nopea sprintti tai äkillinen muutos kiihdytyksen ja hidastumisen välillä (esim. Tenniksessä). Väsynyt tai riittämättömästi lämmitetty lihas on riskitekijä, samoin heikentynyt liikkeen koordinaatio, riittämätön harjoittelutila, huono kunto, tuntemattomat maaolosuhteet tai väärät jalkineet. Lisää aiheesta: terveellinen liikunta
Nesteiden ja elektrolyyttien puute, epätasapainoinen tai "väärä" ruokavalio (esim. Valmisteet nopeaan lihasten rakentamiseen, ns. Anaboliset steroidit) jne. Voivat myös johtaa lihasten loukkaantumiseen.
Mitkä ovat oireet?
Vedetty lihas ilmenee vetämällä kipu vaikuttaa lihaksen, mikä lisää hitaasti ja jatkuvasti. Lihas on myös kovettunut ja hellä paineessa. Yleensä omaksutaan lieventävä ryhti. Vaikuttavan lihaksen toiminta ei kuitenkaan ole rajoitettua.
Lihas kuitu tai lihas repeämä ilmenee äkillinen pistävää kipua. Niitä kuvataan usein neulamaisiksi tai veitsenpistoiksi, ja ne voidaan tyypillisesti osoittaa. Vaikuttavan lihaksen toiminta on selvästi rajoitettua.
Kuinka diagnoosi tehdään?
Kliinisessä tutkimuksessa sairastunut lihas palpoidaan (turvotus? Arkuus?) Ja sen toiminta tarkistetaan (voidaanko lihasta kuormittaa? Onko aktiivinen liike mahdollista? Pysyykö passiivinen liikkuvuus?). Lisäselvityksiä varten suoritetaan ultraäänitutkimus tai MRI:
- Kun lihaskuitu repeää, on yleensä verenvuotoa (mustelmia). Tämä ei usein ole alun perin näkyvissä, mutta se voidaan havaita ultraäänitutkimuksella, jos koko on sopiva.
- Lihaskimppun tai lihasrepeämän tapauksessa lihaksen ”kolo” voi usein tuntua heti sen esiintymisen jälkeen. Pian jonkin aikaa myöhemmin on mustelma, joka "täyttää" tämän aukon ja seurauksena tuskallinen turvotus. Myös tässä ultraäänitutkimus voi vahvistaa diagnoosin.
Huomautus lihasjännitystä ei voi visualisoida diagnostisen kuvantamisen (ultraäänitutkimuksen, MRT). Se ei yleensä kehity akuutisti, eikä verenvuotoa ole. Kuitenkin, jos sitä ei hoideta, repeytynyt lihaskuitu voi esiintyä komplikaationa.
Kuinka hoito suoritetaan?
Ensimmäinen käsittely suoritetaan PECH- menetelmän jälkeen (P- kotelo, E on, C- painatus, H ochlagerung). Lisää aiheesta: urheiluvammat.
On välttämätöntä, ettet lämmitä lihaksia tai hiero heti loukkaantumisen jälkeen, koska ne voivat aiheuttaa lisää verenvuotoa. Jos kipu on vakava, lääkäri voi määrätä suun kautta otettavia, steroideihin kuulumattomia tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai diklofenaakkia. Vakavammissa tapauksissa injektiohoito voi olla hyödyllistä. Tarvittaessa mustelma voidaan puhkaista tai poistaa kirurgisesti.
Kun kyseessä on vedetty lihaksia ja pienempiä kyyneleet lihassyiden, täydellinen liikkumattomuus on tarpeen vain muutaman ensimmäisen päivän kuluttua vamman. Sitten kivusta riippuen voidaan aloittaa kevyitä liikuntaharjoituksia. Annosteltava fysioterapia, mukaan lukien imusolun viemäröinti, kylmähoito ja fysioterapia, voi vähentää lisääntynyttä lihasjännitystä ja edistää uudistumisprosessia. Vahingoittunutta lihaksia ei pidä täysin rasittaa noin kuuden viikon ajan. Toistuvat lääkärintarkastukset ovat tärkeitä hoidon aikana.
Suuria lihaskyyneleitä, joilla on merkittävä toimintahäiriö, saatetaan joutua hoitamaan kirurgisesti. Löydöksistä riippuen sairastunut lihas rekonstruoidaan. Kuntoutus lihaksen repeämisen jälkeen voi kestää jopa kaksitoista viikkoa vamman laajuudesta riippuen.
Kuinka voit estää?
Ehkäisyyn voi sisältyä lihasten varovainen lämpeneminen ennen harjoittelua (vähintään 15 minuutin valmistusaika), sopivat välineet ja hitaasti kasvava harjoitteluintensiteetti. Lisää aiheesta: Koulutus ja koulutusperiaatteet
Keneltä voin kysyä?
Lääkäriä (esim. Yleislääkäriä, traumakirurgian erikoislääkäriä, urheilulääketieteen erikoislääkäriä) tulisi kuulla erottamaan lihaskudos ja lihaskudoksen kyyneleet tai lihaskyynät ja antamaan sopiva hoito.
Kuinka kustannukset katetaan?
E-kortti on henkilökohtainen avain lakisääteisen sairausvakuutuksen etuihin. Vastuullinen sosiaalivakuutuslaitos ottaa vastaan kaikki tarvittavat ja asianmukaiset diagnostiset ja terapeuttiset toimenpiteet. Tiettyihin palveluihin voidaan soveltaa omavastuuta tai osuutta kustannuksista. Voit saada yksityiskohtaisia tietoja sosiaaliturvavirastoltasi. Lisätietoja löytyy myös osoitteesta:
- Oikeus hoitoon
- Käynti lääkärin luona: kustannukset ja omavastuut
- Mitä sairaalahoito maksaa?
- Reseptimaksu: Näin katetaan lääkekustannukset
- Terveysalan ammatit AZ
samoin kuin online-opas sosiaalivakuutuskulujen korvaamisesta.
Suositeltava:
Erityiset Toimenpiteet Synnytyksen Aikana - Työvoiman Heikkous, Repeytynyt Perineum, Syntymäkivut
Työn kulun helpottamiseksi voidaan käyttää erityistoimenpiteitä. Näitä ovat perineaalinen viilto, rentoutumisaltaat, akupunktio jne